BANÁNOVÝ CHLEBÍČEK

Tuhle dobrotu jde udělat v 10 krocích, přísahám.

  1. Rozmačkej 4 banány.
  2. Přidej 3 vajíčka.
  3. Dej tam i dvě lžíce medu.
  4. Taky 300 g mletých mandlí (nebo třeba půl na půl s pohankovou moukou).
  5. Zamíchej tam i 30 ml kokosovýho oleje.
  6. Nezapomeň na 2 lžičky kypřícího prášku.
  7. Dej to všechno smíchaný do formy.
  8. Peč 55 minut na 170°.
  9. Hotovo!
  10. Nekecám.

Není tam ani jedna špatná věc. A jestli zrovna řešíte blížící se plavkovou sezónu, tak jeden plátek týhle skvělosti má jen 178 kalorií.

K.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *